Acidos Grasos Esenciales
Los Ácidos Grasos beneficiosos para el cuerpo humano son los conocidos Omega 3, 6 y 9. Son empleados por mucha gente ya que son parte de la grasa saludable esencial para el organismo. Nos aportan efectos vasodilatadores que mejoran la circulacion, disminuyen el colesterol dañino y los niveles de trigliceridos. Los más comunes son los llamados Fish Oil o aceites de pescado llamados así por su procedencia lógicamente.
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