Il n'est pas difficile à comprendre que des articulations saines sont importante pour le bodybuilding. Même le simple fait de marcher de manger et nos actes quotidiens les plus habituels font appel à la fonction articulaire. Si un simple mouvement devient douloureux il vous sera difficile de poursuivre la musculation. Imaginez que vous deviez arrêter votre entraînement à cause de l'usure de vos articulations... Pour éviter ce scénario catastrophe mieux vaut prévenir que guérir. Le "cartilage de requin" est un complément alimentaire naturelle consommé depuis de nombreuses années. On lui confère de nombreuses vertus pour la santé notamment pour lutter contre les cancers pour traiter l'arthrose ou protéger les articulations. Qu'en est-il réellement ? Les bienfaits du cartilage de requin: La composition du cartilage de requin est toute indiquée pour soulager les douleurs articulaires dont les rhumatismes l’arthrose et l’arthrite. Le cartilage de requin est naturellement riche en glucosamine et en chondroïtine deux substances essentielles qui protègent nos articulations. On les retrouve notamment dans des produits pour soulager les douleurs arthritiques. Glucosamine et sulfate de chondroïtine Composant du tissu conjonctif et du cartilage de l'organisme la glucosamine est impliquée dans la formation des tendons des os et des ligaments. De nombreuses études montrent que cette substance préserve la santé du cartilage et du tissu conjonctif. En revanche le sulfate de glucosamine n'est pas un analgésique (qui supprime ou atténue la douleur) ni un agent anti-inflammatoire. Le sulfate de chondroïtine autre composant important du cartilage est censé avoir des effets bénéfiques chez certains patients souffrant d’arthrose. Bien que son utilisation soit controversée le cartilage de requin peut avoir des effets analgésiques et anti-inflammatoires. C'est donc une solution simple et naturelle de limiter la dégradation des articulations causée par des activités physiques intense comme la musculation. - Le sulfate de chondroïtine intervient dans le processus de reconstruction des cellules du cartilage dont il est le précurseur. Il participe ainsi au maintien du cartilage en limitant sa dégradation et en favorisant sa reconstruction. Il a également une action anti-inflammatoire intéressante pour soulager les articulations douloureuses. - Le sulfate de glucosamine agit aussi comme anti-inflammatoire et favorise la fabrication de liquide synovial donc la lubrification des articulations. Elle aide à augmenter la viscosité du liquide synovial dans lequel baignent les articulations. - Le collagène est un composant majeur du cartilage des muscles des tendons et des os. Cette protéine a pour principale fonction de réparer les tissus du corps. - Le calcium est fondamental pour préserver le capital osseux. Sa principale fonction est la minéralisation de l’os. - Le phosphore est un minéral qui contribue à la santé des os et des dents. Il joue un rôle majeur dans le métabolisme du calcium. De nombreux laboratoires proposent du cartilage de requin en gélules ou comprimés et même en gel. À savoir que la supplémentation par voie orale de cartilage de requin pour préserver les articulations est reconnue contrairement au gel qui lui est incertain pour soulager les articulations. Pensez à vos articulations Le muscle: c'est ce que vous contractez quand vous soulevez une barre. Mais n'oubliez pas ces autres parties du corps qui sont vitales pour le mouvement: vos articulations. Toutefois comme pour les muscles certaines substances nutritionnelles peuvent jouer un rôle déterminant pour maintenir l’intégrité et la santé des articulations. Certains nutriments très courants comme les vitamines et d'autres qui le sont moins comme la glucosamine peuvent valoir la peine d'être incorporés dans votre programme alimentaire. Les remèdes pour préserver ses articulations Les problèmes articulaires comme l'arthrose ne sont pas limités aux personnes âgées et finalement nous vieillissons tous et pouvons un jour ou l'autre souffrir de nos articulations surtout si nous nous surentraînons. Soyez donc attentif à nos conseils. L'intégralité d'une articulation peut être affectée par des maladies comme l'arthrose de même que par les blessures et l'activité (ou le manque d'activité). Les modifications dues à l'arthrose peuvent se produire sur de longues périodes et devenir handicapantes. Le surentraînement et un entraînement incorrect peuvent aussi être la cause de la déformation d'une articulation. Il n'existe pas de traitement miracle non chirurgical mais les nutriments cités ci-dessous peuvent améliorer la santé et préserver l'intégrité articulaire ou soulager les symptômes associés aux légères douleurs articulaires et aux phénomènes de dégénérescence. Le cartilage de requin fournit des constituants naturels qui aident à une bonne minéralisation osseuse à la reconstruction des parties articulaires atteintes. Il est intéressant en cas d’arthrose de douleurs articulaires de croissance importante (adolescents) consolidation de fractures pour les sportifs dont les articulations sont mises à rude épreuve. Il est contre-indiqué aux femmes enceintes ou allaitantes. Dose recommandée : 500 mg à 2 g de cartilage de requin par jour entre les repas.

Sport Vit Complexe Vitaminique Les instructions d'utilisation Pendre 1 capsule par jour avant le petit déjeuner. Contenu 100 capsules de 582 mg Dose recommandée 1 capsule par jour. Prix 100 CAP 1008 Ajouter au panier Information nutritionnelle 100g du produit Valeur énergétique 10618kcal(44944Kj) Protéines 1472g Carbohydrates 854g Lipides 146g 1Cap du produit Valeur énergétique 061 Kcal(261 Kj) Protéines 009 g Carbohydrates 005 g Lipides 008 g Description du produit Notre complexe multivitaminé et minéral SPORTVIT vous proportionnera les ingrédients nécessaires pour un fonctionnement nutritionnel optime jusqu’à 50% de la quantité quotidienne recommandée de chacun de ses principes actifs dans une seule gélule qui couvre les besoins du régime et qui règle le métabolisme et qui répare le corps de l’entraînement et de la dépense produite par l’activité physique et psychique. Saveur et ingrédients Oxyde de Magnésium 2969 % Phosphate bicalcique 2749 % Gélatine(gélute vide) Fer Gluconate 1031 % Vitamine C (Acide ascorbique) 687% Sulfate de Zinc 341 % Anti-compacteur (Dioxyde de Silicium)Vitamine E(Acétate de DL-Alfa tocoferilo) 103 % Vitamine B3 (Niacotamide) 137 % Vitamine B5 (pantotenato de calcio) 3052 % Colorant E-171(dioxide de titanium)(gélute vide) Vitamine B6 (Pyridoxine chlorhydrate) 012 % Vitamine B2 (Riboflavine) 012 % Vitamine B1 (Thiamine chlorhydrate) 009 % Vitamine A (acétate de retinilio) 6873 % (equivalent à 400 µg de rétinol)Vitamine B9 (Acide pteoilmonoglutamico) 1718 % Iodure de potassium 1661 % Biotine (D-Biotina) 430 % Vitamine D(colecalciferol) 043 % Vitamine B12 (Cyanocobalamine) 021% . Quantité d'ingrédients:Ingrédients Vitamina C(A.ascórbico) 40 mg Vitamina B3(Nicotinamida) (50%) 8 mg Vitamina B5(Pantetonato de calcio) (50%) 3 mg Vitamina E (d-alfa Tocoferil acetato) (50%) 6 mg Vitamina B6 (Piridoxina clorhidrato)(50%) 07 mg Vitamina B2 (Riboflavina) (50%) 0.7 mg Vitamina B1 (Tiamina clorhidrato) (50%) 055 mg Vitamina A (Acetato de retinilo) (50%) 400 µg Vitamina B9 (Ácido Fólico) (50%) 100 µg Biotina (50%) 25 µg Vitamina D(Colecalciferol) (50%) 25 µg Vitamina B12 (Cianocobalamina) (50%) 125 µg Magnesio (2765%) 104 mg Zinc (7250%) 725 mg Hierro (5143)%) 72 mg Iodo (50%) 75 µg

Vitamine C Les instructions d'utilisation: Prendre 1 gélule avant l’entraînement. Contenu: 100 COMP DE 1600 MG Dose recommandée: 1 gélule par jour Description du produit: Nutriment essentiel pour sportifs et puissant anti oxydant cellulaire qui favorise l’absorption du fer formation d’épinéphrine et producteur d’énergie aérobique. Jour un rôle fondamental dans la synthèse des ligaments et tendons en renforçant notre système immunitaire si important dans les régimes de définition. Saveur et ingrédients: Nature: Phosphate de calciumExtratit sec d’églantier (églantier commun)3125% Cellulose; Acérola fruit(Malpighia glabra line)1125% Vitamina C(acide ascorbique)375%Dioxide de siliciumAnti-agglomérante (Estéarate de magnésium). Information nutritionnelle: 100g du produit: Valeur énergétique: 17748 Kcal(75264Kj) Protéines: 060g Glucides: 4080g Lipides: 132g 1 Comp. du produit: Valeur énergétique: 284 Kcal(1204 Kj) Protéines: 001g Carbohydrates: 065g Lipides: 002g Quantité d'ingrédients:Ingrédients Extrait de cynorhodon: 500 mg Acerola 180 mg Vitamine C(A.ascorbique) 60 mg

BCAA d'une qualité maximum sont des acides aminés de chaîne ramifiée avec une action d'un haut pouvoir de récupération. Les BCAA sont très nécessaires s'il faut assimilér meilleur la protéine et éviter le libération des radicaux libres qui accélèrent le cicle du catabolisme. Augmente l'énérgie des muscles et évite l'usure et la fatigue.

Les acides aminés ramifiés (BCAA pour ses initiales en anglais) sont des maillons essentiels pour la parfaite formation de la structure musculaire. Les BCAA sont trois: L-leucine L-isoleucine et L-valine.

L'exércise physique produit la métabolisation de acides aminés essentiellement des acides aminés ramifiés ce qui provoque une importante décroissance des blocs structurals protéiques des muscles. Cette situation produit une augmentation du temps de récupération et une décroissance de rendement du sportif a l'heure d'un nouveau entraînement. 

Iso-Lyn Recovery est un excellent produit formulé et développé exclusivement pour permettre une récupération rapide après un entraînement intensif. Il contient une combinaison optimale de substances organiques et de glucides à chaîne longue et courte qui sont libérés de manière graduelle et qui rétablissent l'apport de glycogène dans l’organisme pour raccourcir le temps de récupération et permettre un entraînement à 100 % après un délai réduit. Il contient du L-glutamine qui est l’acide aminé le plus présent dans l’organisme ce qui contribue activement à la régénération des fibres musculaires. Il contient des BCAA des acides aminés ramifiés qui augmentent la synthèse des protéines et aident à éviter leur décomposition. Il contient également du malate de L-citruline qui aide à éliminer l’acide lactique recharge les niveaux d’ATP et retarde l’apparition de la fatigue. Il contient de la L-arginine AKG qui a la capacité de réguler le flux sanguin dans le corps d’augmenter l’oxygénation des muscles et d’accélérer la régénération des cellules. Il contient de la bête-alanine (CarnoSyn®) qui favorise la création de carnosine dans les muscles et participe activement à la régénération musculaire et améliore la qualité du sommeil. Il contient de la matrice de phosphate qui garantit l'apport de nutriments importants pour la circulation sanguine. Bénéfices d’Iso-Lyn Recovery : » Accélère la récupération après l’exercice physique intense » Prévient la fatigue et la rupture des fibres musculaires » Contribue à l’élimination de l’acide lactique » Prévient les crampes musculaires Dose recommandée : dissoudre 2 cuillérées (50 g) avec 500 ml d’eau et boire immédiatement après l’exercice physique. Parfums : citron. Supplement Facts: Serving size: 1 scoop (40 g) Amount Per Serving Calories: 152 Calories from Fat: 0 Protein 0 g Total Carbohydrate 376 g Sugars 256 g Fat 0 g Calcium 92 mg Potassium 56 mg Phosphorus 204 mg Sodium 64 mg Magnesium 48 mg Amix PhosphoMatrix 1000 mg di-Calcium Phosphate di-Sodium Phosphate di-Potassium Phosphate

AMIX Amino LEU CORE est un complexe composé de la plus grande concentration d’acides aminés. Il a été conçu pour fournir au corps une gamme complète d’acides aminés sur la base de grandes quantités de peptides de leucine (PEP-FORM™) et acides aminés ramifiés cristallins en forme libre (L-LEUCINE L-ISOLEUCINE L-VALINE). Voilà pourquoi AMIX Amino LEU CORE offre un excellent effet anabolique 8-1-1 pour une magnifique récupération musculaire après les entraînements intenses. AMIX Amino LEU CORE stimule la synthèse des protéines en favorisant l’augmentation de la masse musculaire. AMIX Amino LEU CORE contient une combinaison de L-CITRULINE BÊTA-ALANINE (CARNOSYN) et KRÉALKALINE qui réduit l’accumulation d’acide lactique dans le muscle ce qui raccourcit le temps de récupération après un entraînement intense. AMIX Amino LEU CORE contient du HMB (hydroxy-méthyl-butyrate) un métabolite de la L-leucine qui prévient le catabolisme musculaire et protège les fibres pendant les entraînements intenses. Il favorise la récupération des fibres incrémente la force et promeut la perte de graisse. En résumé AMIX Amino LEU CORE est un excellent supplément pour sportifs qui souhaitent augmenter leur capacités à l’entraînement ainsi que leur masse musculaire sans graisse. AVANTAGES: » Acélère la récupération » Effet anti-catabolique » Contient des peptides (Pep-Form™) » Pureté inégalable Mode d’emploi recommandé: mélanger 2 cuillérées (13 g) d’Amix Amino-Leu-CORE dans 200-300 ml d’eau. Utilisez un mixeur et mixez pendant 30 secondes. Prenez la boisson immédiatement après l’effort physique. Vous pouvez aussi la consommer avant ou pendant les entraînements pour améliorer l’équilibre d’azote. Pour modifier le goût de la boisson variez les quantités d’eau utilisées. ARÔME: canneberge fruit punch.

PREDATOR® Protein pwd. AMIX PREDATOR® Protein est une excellente protéine de lactosérum pur à 100 %. Sa composition idéale à base de concentré pur de lactosérum (WPC) son profil d’acides aminés équilibré et son faible taux de graisse font de PREDATOR® Protein une protéine parfaite pour les athlètes recherchant une amélioration notable du rendement de la puissance et un gain musculaire. De plus AMIX PREDATOR® Protein est fort en L-glutamine un acide aminé très présent dans les fibres musculaires et très important pour la récupération musculaire comme pour la stimulation de la GH (hormone de croissance). Son excellente composition couvre donc l’ensemble des besoins pour une augmentation visible de la masse musculaire. De plus il agit comme un excellent régénérateur des fibres musculaires après un entraînement très intense. Il renforce le système immunitaire améliore l’hydratation cellulaire et empêche le catabolisme. Sans aspartame il contient des enzymes digestives DIGEZYME® pour une absorption optimale et offre un parfum et une texture agréables : autant de caractéristiques qui font de cette protéine le choix idéal pour les athlètes cherchant à améliorer leur rendement et leur taille ainsi que leur récupération musculaire. BÉNÉFICES : » Contient 100 % de protéine concentrée d’excellente qualité (WPC) » Favorise la croissance musculaire » Améliore la récupération musculaire » Empêche le catabolisme musculaire » Contient des enzymes digestives DIGEZYME® » Sans aspartame Présentation : AMIX PREDATOR est disponible en boîtes de 1 000 g 2 000 g et 4 000 g. Parfums : vanille chocolat fraise banane cookie crème. Mode d’emploi : la dose de base d’AMIX PREDATOR® correspond à 30 g. 1 dosette diluée dans 200 ml d’eau de lait écrémé ou de votre boisson préférée. Présentation: boîtes à 1000g 2000g 4000 g Dose recommandée: Mélanger une dose (30 g) avec 180-250 ml de l'eau ou de lait écrémé. Prendre 2-3 fois par jour. Information nutritionnelle: Pour dose: 1 ciullère (30g) Calories: 1142 dont graisses: 159 Graisses totales: 177 g Graisses saturées: < 03 g Cholestérol: 30 mg Sodium: 158 mg Total Glucides: 51 g Sucres: < 01 g Protéines: 195 g