Para hacerle mas sencillo encontrar un producto adecuado para su objetivo, hemos ordenado en diferentes secciones esta categoría "Objetivos". Así, puede elegir en los mas comunes: ganar músculo y peso con carbohidratos y batidos de proteínas, entrenar con mas energía con pre-workouts, bebidas energéticas o barritas; recuperarse de entrenamientos agotadores, reducir grasa con fat burners, etc. Si tiene alguna necesidad o meta que no encuentra en esta categoría, díganoslo y le aconsejaremos con mucho gusto.
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Ganar músculo¿Está buscando suplementos para aumentar la masa múscular? Hay distintas clases de suplementos para este objetivo. Básicamente, para el aumento de musculo va a necesitar aportar a la dieta un extra de proteinas y carbohidratos además otros nutrientes. Los batidos para subir de peso son los adecuados en la mayoria de casos, y hay distintas proporciones hidratos/proteinas que hay que adecuar a la cantidad de peso que desee ganar o bien al tipo de metabolismo que tenga. Si es muy delgado y le cuesta subir de peso necesitara un mayor aporte de carbohidratos y tomar más batidos al día, tres normalmente. Si su estructura es mas ancha posiblemente le funcione mejor una proporcion mas alta de proteinas en comparacion con los hidratos y lo habitual es tomar dos batidos al dia. |
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