Post-entrenamiento

Post-entrenamiento

Después del entrenamiento físico es necesario recuperar correctamente las energías perdidas, por lo que es básico tener un recuperador muscular para el post-workout que nos de los aminoácidos, vitaminas y minerales que hemos perdido en nuestros ejercicíos. Con ello, además de prevenir un sobre entrenamiento, lesiones y agujetas, podremos mantener nuestro ritmo de entrene.


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